来源：晶报 

    近10年来深圳人精神疾病患病率激增3-4倍

    记者通过走访市康宁医院、北大深圳医院、宝安区慢性病防治院等设有心理咨询、精神疾病治疗等医院，发现我市心理咨询量不断攀升，其中以抑郁、焦虑者为多。

    现状心理咨询门诊天天排长龙

    1日上午8时许，记者来到市康宁医院心理咨询门诊，发现已有不少市民在排队挂号，9时开始门诊就挂出了“今日挂号已满”的温馨提示。最后一个挂到号的李女士告诉记者，今年以来康宁医院门诊挂号一直很紧张，每天9点后就很难挂到号了。这一说法得到了市康宁医院有关负责人的证实。“随着市民对心理咨询认识的深入，近年来市民心理咨询的需求量不断上升。”市康宁医院心理咨询中心主任余常红说，今年的咨询量每月均保持在700-800人左右，至今心理咨询总量已突破5000人，比去年同期增长了25%。

    与精神病专科医院情况相似，北大深圳医院、市儿童医院、宝安区慢性病防治院的心理咨询门诊近年来也很火爆。北大深圳医院心理咨询门诊开诊已有7年，门诊主任李思特博士说，从最初开诊的每个月几十个患者，到现在1个月1000多人的门诊量，甚至出现患者挂不到号的情况，足以看出深圳人对心理健康需求日益增加的趋势。心理咨询需求大幅增加的还有劳务工，据宝安区慢性病防治院心理门诊统计，2006年门诊量比上一年增加了3倍，今年至今门诊量又比去年增加了1倍。

    患者30岁以下女性比男性多

    记者从市康宁医院了解到，前来咨询的人以30岁以下的人为主，其中女性较男性多，更年期家庭主妇、年轻女白领、青春期学生是寻求心理帮助的主要群体。而在综合医院的心理咨询门诊里，来就诊的人范围较广，小至小学生，老至80岁的老人家都有。北大深圳医院心理门诊主任李思特说，相对集中的是青春期的学生、40岁以上的职业男性以及退休后的老人。青春期的学生主要是由于身体上的变化导致的心理上的适应过程，而40岁以上的职业男性产生心理问题主要源于工作和生活压力，退休老人则是因为突然清闲下来失去了精神支持，家人对他们关心不够产生了心理问题。

    宝安区慢性病防治院心理门诊则更多针对劳务工的心理问题。心理门诊张泉水医生说，前来咨询的劳务工占到了70%，他们的年龄集中在18-35岁之间，未婚者居多，以流水线工人为主，学历和收入偏低，工作时间偏长，夫妻分居及远离家乡亲人的情况普遍。

    问题心理咨询者抑郁焦虑多

    据康宁医院心理咨询门诊的统计，心理问题位居前两位的是抑郁和焦虑，很多都是婚姻家庭关系复杂、工作中人际关系紧张和学生学习压力大等因素造成的。而市康宁医院心理危机干预热线数据显示，随机抽取3336个心理咨询与危机干预电话中，65%的人咨询的是婚姻家庭、恋爱情感，女性和男性咨询量分别占60%和40%。此外，有20%的来电者或有自杀想法、或有自杀计划、或曾经实施过自杀，即5个电话就有1个与自杀有关。在综合医院心理咨询门诊以及私人心理门诊常常出现的问题都是情绪障碍较多，如心烦、易怒、情绪低落、抑郁、焦虑或者因为心理问题引起的生理疾病。

    宝安区慢性病防治院心理咨询门诊张泉水医生说，目前劳务工表现突出的心理问题包括：神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等问题；失眠、心身疾病；失恋、婚外恋、夫妻关系等婚姻家庭问题；工作压力、人际关系、经济压力等困扰；抑郁、焦虑等情绪问题。

    原因压力大支持少所致

    深圳市康宁医院院长胡纪泽说，调查结果显示精神疾病患病率大幅增加的主要原因有两个：一是调查工具的敏感性提高，使精神疾病的检出率大幅增加；二是近10年间深圳市居民的精神疾病患病率确有大幅增加。根据调查结果分析，抑郁症、躁狂症、焦虑症、强迫症的大幅增加主要是因为深圳居民面临的竞争压力大、生活节奏快、亲友等社会支持网络相对不足，移居本身也是造成我市居民精神疾病患病率高的原因。重性精神障碍的增加可能主要是由于调查工具的敏感性提高所致。

    北大深圳医院心理咨询门诊的李思特博士认为，心理问题出现与每个人的个性和周围的环境都有关系，但不可否认，工作压力和生活压力是很多人产生心理问题的外因。宝安区慢性病防治院心理门诊的张泉水认为，劳务工“心病多”与外来工的工作压力大，休息时间不足，社会关系支持少有很大关系。

    20岁的张强（化名）表面上看起来是一个帅气的小伙子，可是他有个怪毛病，一看见陌生人就觉得特别紧张。特别是见到年纪相仿的女性，他感觉自己的面部表情极不自然，甚至觉得他的紧张能影响周围的人，别人也因此变得紧张，从而疏远他。为此他感到十分痛苦。不久前，张强来到了深圳市康宁医院的心理咨询中心进行心理咨询。专家点评：改变观念预防社交恐惧点评专家：市康宁医院心理咨询中心主任、副主任医师余常红

    社交恐惧症多发病于青春期，除个别病人外，症状只出现在和别人在一起的时候，独处时则没有。严重者拒绝与任何人（除家属外）发生接触，不能参加任何社交活动，完全把自己孤立起来，无法上学和工作。一种常见表现形式是怕看别人的眼睛，怕跟人家的视线相遇。

    实际上，社交恐惧症患者的认知感觉对他自己而言是正确的，但他却把自己的想法强加到别人身上，别人往往不是这样想的。预防社交恐惧症的最好方法是坚持与别人交往，改变自己固有的想法，坚持让自己不要紧张，延长与交往者的交谈时间，使交往变得自然。

    案例分析“抑郁症”

    刘芸（化名）患病前曾是一所中学的教师，刚工作那会儿因工作压力大，学生调皮不听话让她每天处于极度的烦躁状态中。每天晚上睡不好觉。今年中秋节回家，刘芸和家人的沟通出了点问题，并陷入自责、懒散、焦虑的状态。在接下来的日子里，刘芸回到家便藏在家里不想出门，怕遇见同事、学生或熟人，满脑子是对可能到来的工作和问题的恐惧，怕一出错就被别人发现自己的无能。不得已，她走进了康宁医院。专家点评：参加集体活动避免抑郁点评专家：市康宁医院门诊部主任曹长安

    刘芸患的是抑郁症，深圳市抑郁症的患病率约为7%左右，属于常见的心理疾病，可以理解为“心理感冒”。深圳女性患抑郁症者明显多过男性，且以30岁左右居多。

    患抑郁症的人尽量不要单独行动，周末可约三五好友逛街、打球、吃饭、聊天、与家人通通电话等，多参加集体活动可让自己放松、减压，及时宣泄负面情绪。我们一定要避免制定那些不切实际，或者是要求过高的目标。也就是说，我们要为自己树立一个能够实现的目标，最好是分阶段实施的目标。

    □调查