从《蝴蝶效应》看精神分析疗法与现实疗法
——对《蝴蝶效应》的心理点评
“蝴蝶效应”一词是美国气象学家洛仑兹1963年提出的，大意是说：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯的一场风暴。也许人的一生就会被当年一点点不经意的细枝末节所改变，从此走上不同的岔路口而不能回头……
2007年11月25日，当心灵家园心理咨询师俱乐部会员看完这部《蝴蝶效应》影片后，都静静地坐着……或许这部电影里有太多的东西让心理学工作者们去咀嚼。故事情节曲折动人，内涵丰富，导演手法又比较另类，以致大家一致要求再看一遍。在此，我对其先做一个简单的心理点评。
一、电影里呈现的主要心理问题：精神病、失忆、性变态、虐待狂、自杀等。
二、电影中呈现的心理咨询治疗方法与技巧：直接呈现催眠疗法。但影片让我们心理工作者深深地感受到精神分析与现实疗法的应用。通过影片也反映出了精神分析疗法与现实疗法在应用上的利弊问题，或许主要是精神分析在应用上也要注意“对象”和“限度”的问题。因而，我将着重从精神分析疗法和现实疗法的角度来谈影片。
三、从精神分析角度看影片：影片中心理学专业学生伊凡，有一天偶然发现了一本小时候的日记。日记不完整地记录着他少年时代不堪回首的往事。为了找回丢失的童年记忆，他开始拜访童年的朋友。但是他们都不想告诉他，童年女友凯丽更因为不想回忆起不堪回首的往事而自杀了。为了弥补自己的错误，伊凡将成人意识注入童年经历，一次次回到过去，企图修正童年经历。但如“蝴蝶效应”一次次地带来一连串反应，他以后的人生也被一次次的改变。也正如精神分析理论，人们过去不同的经历总是不同地影响着以后的人生。
四、从现实疗法角度看影片：心理学家格拉瑟提出的现实疗法认为，来访者的根本问题总是这样的：他们或者是处于一个不满意的人际关系之中，或者是缺乏人际关系。通常，这类在时空中腾挪跳跃的把戏，都是为了一段已经逝去且无法追回的感情。影片中的伊凡几次回到过去，目的只有一个，与昔日女友重续前缘。他希望过去那段美好真挚的爱情能重新填满他的生活。
影片中伊凡的魔力在于可以“穿越时空”，通过改变过去时间、事件中任何一环，引起后面的连锁反应，也许就可以和凯丽重新聚首。但连续五次的尝试，每一次只要伊凡与凯丽相识，之后总有其中一方，或者是他们身边的亲人、朋友产生悲剧。因此，影片的结尾是伊凡与凯丽擦肩而过——或许，这是最好的弥补办法。
基于现实疗法的理论是选择理论，即你可以控制的唯一的人是你自己。《蝴蝶效应》要告诉我们的，其实是生命的不可以重新选择性。当下的每一个小细节都将成为我们未来或成功或失败的导线。我们是过去的产物，但不是过去的牺牲品，除非我们选择这样。因此，首要的是面对此时此地。过去并不总是美丽的，回忆的世界里也并不总是田园牧歌，有些东西失去了就不要再追寻。而如果忽视现在，那将来，也许整个人生都被改变。
所以，不要总对着过去叹息，毕竟我们不可能回到过去改变什么。我们应该承认过去，接受过去，珍惜目前所拥有的，并积极面对未来。
五、总结：世界上很多东西并没有好与更好之差别、甚至没有好与坏之差别，我们做心理咨询知道“度”很重要，各种心理疗法都有它的最佳适应症。精神分析是各种疗法的基础，做为心理学工作者都应该知道它、学习它，但切不可过“度”应用。通过影片也反映出了精神分析疗法与现实疗法在应用上的利弊问题，或许主要是精神分析在应用上也要注意“对象”和“限度”的问题。(1)并不是每一个求助者都适合用这种方法(当然，对于其它疗法来说同样如此)，(2)当面对某些求助者，太深太长久地陷入过去中时，是否应该提醒自己真的能帮助他吗？(3)过度分析是否会带来一些新的问题？
