hy随心舞动俱乐部
                                                    欢     迎     您
     快节奏的工作、生活的重担以及人际关系、情感的困扰，都给现代人带来了较大的压力，让人身心俱疲。压力无处不在，无时不有。减压已经是现代人迫在眉捷，提高生活品质的一种需求。
      在随心舞动中会使用动作/舞蹈/非言语行为的技巧，必要时配合专业工作者的言语指导，在提高个人体态（减肥、特别是防止反弹）、自我觉察、注意力和人际交往能力;给予空间与解决分歧等方面均有功效。当然,俱乐部活动主要是帮您保持生命的活力、心理的愉悦！                
      
欢迎您的到来！
          我们守候，只为您美丽心情——绽放！
对    象：随心舞动不是舞蹈表演，参与者无需任何舞蹈基础  
               任何一个想提高生活品质人均可参加
舞动时间：大众组——每月第一周和第三周的周日上午9：00-11：:30       
                   VIP组——每月第一周和第三周的周五晚上7：00-9：30
舞动地址：昆明市吴井路(与春城路、环城南路交叉口)百富琪商业广场A座1522室
费       用：大众 年卡1980元/人；半年卡1200元/人；三个月卡800元/人；
                  VIP  年卡2980元/人；半年卡1800元/人；三个月卡1200元/人。
课前准备：宽松或有弹性、舒适、便于活动的服装；棉线袜或舞鞋；
报名地址：昆明市吴井路(与春城路、环城南路交叉口)百富琪商业广场A座1622室
报名电话： 0871—63147280   66464933  
主办单位：心灵家园•spa随心舞动减压中心

                 为保证质量，每次舞动限额12人

1、每小组一旦达到12人，即不再进新成员，之后，小组出一成员则进一成员；
2、俱乐部随心舞动活动以身心愉悦为主要目的，如果您想系统解决某一类心理问题，请参加我们其他专业的工作坊。