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女性痤疮需要心理治疗
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类型：女性心理
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作者：北方网
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| 法国的一项最新研究结果发现，在25岁至40岁的女性中调查痤疮的发病率和类型，成年女性痤疮的发生率高达41%，月经周期和生活压力成为认同率最集中的爆发痤疮的“导火索”。毋庸置疑，这与典型的青春期痤疮有着本质的差别。 从皮肤科门诊收集的临床数据也清晰地显示了成年患者的增长态势。成人痤疮的治疗涉及发病机理、个体生活环境、心理调适状况等等，远比医治青少年患者复杂。和其他身心疾病一样，痤疮的发生也是社会、情绪、心理因素的产物。 据统计，多数内向型男女更易引起痤疮的发生，内向型人通常把感受放在心底，造成心理压力的增大。 痤疮的预防和治疗，也可以通过心理方面治疗： 良好性格的养成：心理上如果对自己的一些不满或抱怨甚至委屈加以良好的认识，培养宽广的心怀，也能预防痤疮的发生。当情绪激烈起伏的时候，自然会影响人类的内分泌，会导致痤疮的发生。 积极参加娱乐活动：这是一个提升情绪和平抚情绪的方式。比如旅行、听音乐、看电影、唱歌、瑜伽、有氧运动，都是帮助情绪调整的良好方式。 压力的合理释放：现代男女的心理压力随着社会需要和自我要求而增大，所以需要找信任的朋友多些倾诉，或写下自己的心灵感受。 积极的心灵暗示：积极地面对和合理地认识，能有效预防痤疮的再发生。比如女性每天对镜子进行良好暗示：我很美，尽管我长着可爱的小痘痘，这并不能影响我的自信。 |
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