据英国剑桥大学的一项最新研究发现，准妈妈们如能避免压力放松心情，生出来的宝宝可能更擅长交际，从而成为社会艺人。假如妈妈在怀孕了的时候感受到压力并且无法放松，那么生出的孩子就会在社交、交流和语言等方面的发育受到影响，严重的还可能患上孤独症。

           这是由于怀孕了时不同情绪产生了不同程度的激素，导致了这种差异。准妈妈在妊娠期间，假如倍感压力，体内分泌出来的雄性睾丸激素就会增加，从而影响到胎儿的发育。据专家先容，胎儿在子宫内成长到13个星期大时会受到这种情绪影响的波及。这些受到母亲压抑情绪影响的胎儿出生后会表现得比正常宝宝呆板。出生24小时后，他们对鲜活的人物仍不感爱好，只对机械物体感爱好;12个月后，他们不像其他同龄孩子一样能够和父母进行眼神交流;18个月时，他们不会说话，或者只能说零星的词语，而其他孩子此时已经能说600个单词了;到了上学以后，他们则表现得更加孤立，不太轻易和小朋友玩到一块。

　　妇女压力大易生女孩

　　妇女压力大易生女孩，遭受精神压力妇女生男比例为49%，较少精神压力妇女生男比例为51%。丹麦科学家最新研究表明，妇女承受强大的精神压力后，所生多为女孩。据研究比较后资料表明，遭受各种精神压力的妇女生男的比例为49%，而较少精神压力的妇女生男孩的比例为51%。

　　如何缓解和消除精神压力

　　专家指出，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议：

　　好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要饮酒、吸烟或吸毒。

　　不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的题目。

　　避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、愉快的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　安排自己的日程。很多女性很难拒尽所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程，让自己有时间往做放松的事情。锻炼、沉思、推拿疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。

寻求帮助。让自己包围在爱和支持中。扩大支持你的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。看你的老板是否能给你提供产前支持或者让其他员工支持你，给你提供信息和帮助。假如你出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等题目，或者你对一些有趣的活动失往爱好，或者你有过多的犯罪感，连续两周来你几乎天天都出现这些症状，那么你需要与专家谈一谈了，你可能患有抑郁症。

　利用一些有益于身心健康的方法，例如瑜珈和推拿，有助于缓解孕期的压力。这种有益身心健康的方法对孕妇和胎儿都有益，这些方法在短期能刺激身体的“放松反应”，包括降低血压、降低心率和呼吸率。假如能定期进行有益身心的活动，身体内还会开释出内啡呔和复合胺，进步身体应付压力的能力。对孕妇来说，这意味着肌肉放松，更有能力往应付身体的变化，进步分娩时候的放松程度并削减痛苦，改善睡眠，改善母亲与婴儿的关系。

　　孕妇逐日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲惫时，在条件答应的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以消除疲惫。

　　优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式，如坚持晚饭后就近到公园、广场、运动场、田野、宽广的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说静静话，除能消除疲惫外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。